Најдобри извори на витамин Д: Што да јадете за посилен имунитет и коски?
- Сардини Сардините се нутритивно богата храна и претставуваат добар извор на протеини, витамин Б12, селен, магнезиум, калиум, омега-3 масни киселини и витамин Д. Сардините се уште еден одличен избор на морска храна, богати со витамин Д“, истакнува Гароне.
Извори
- Најдобри извори на витамин Д: Што да јадете за посилен имунитет и коски?
Извор: kajgana.com