Што значи пост на вода: Список на дозволена и забранета храна
- Самиот пост се базира на едноставна исхрана, која вклучува само вода и растителна храна како зеленчук, овошје, житарки и мешунки, додека во јадењата не се користат адитиви во форма на масло, путер или други масти.
