DAY.MK

обновено 23:44, 28.06.2026

Сѐ повеќе луѓе се будат среде ноќ: Еве што најчесто го нарушува сонот

пред 15 часа 1 извори
Сѐ повеќе луѓе се будат среде ноќ: Еве што најчесто го нарушува сонот

Кратко

  • Сѐ поголем број луѓе се будат среде ноќ, најчесто помеѓу два и четири часот наутро, а експертите предупредуваат дека причините може да бидат стрес, лоши навики при спиењето, хормонални промени или одредени здравствени состојби.

Повеќе статии