Со една мала навика до побрзо слабеење: изгубете половина килограм секоја недела
- фитнес експертот објасни вклучувањето илјади дополнителни чекори вашата дневна рутина помогне изгубите половина килограм маснотии.
- чекори дневно, почнете правите 5. пропуштајте ден, објасни .
- додавањето дополнителни чекори вашата дневна рутина трае 30 минути, лесно направи време паузата ручек одење продавница наместо возите.
Извори
-
Со една мала навика до побрзо слабеење: изгубете половина килограм секоја недела
Извор: makfax.com.mk