Само една промена во спиењето може да го намали ризикот од прерана смрт
- Нова студија спроведена на London School of Economics во соработка со компанијата Vitality покажува дека спиењето околу седум часа секоја ноќ, во приближно исто време, може да го намали ризикот од предвремена смрт за речиси една четвртина и да го продолжи животот и до четири години.
Извори
-
Само една промена во спиењето може да го намали ризикот од прерана смрт
Извор: skopje1.mk
