DAY.MK

обновено 22:25, 22.10.2026

Преголем напор при вежбањето – ризик за ХОРМОНСКИ ДИСБАЛАНС

пред 199 часа • 1 извори
Преголем напор при вежбањето – ризик за ХОРМОНСКИ ДИСБАЛАНС

Кратко

  • Во такви услови организмот нема доволно време и ресурси за нормална адаптација, па со текот на времето може да дојде до пад на енергијата, послаби спортски резултати, нарушен сон и промени во хормонскиот баланс.

Повеќе статии