DAY.MK

обновено 22:20, 16.07.2026

Оревите се меѓу најздравите јаткасти плодови: Добри се за срцето и холестеролот

пред 5 часа 1 извори
Оревите се меѓу најздравите јаткасти плодови: Добри се за срцето и холестеролот

Кратко

  • Нутриционистката Сара Шенкер препорачува секојдневно консумирање ореви, истакнувајќи дека тие се единствени меѓу јаткастите плодови поради високата содржина на омега-3 масната киселина алфа-линоленска киселина (ALA).

Повеќе статии