DAY.MK

обновено 21:34, 09.11.2026

Навигација

Објаснила докторка – Зошто тренингот за сила е важен во процесот на здраво стареење

пред 26 часа • 1 извори
Објаснила докторка – Зошто тренингот за сила е важен во процесот на здраво стареење

Кратко

  • Наместо скапи додатоци, уреди за следење на спиењето и строги режими на исхрана, докторката специјализирана за долговечност Џенифер Тимонс го издвојува тренингот за сила како најважна навика за здраво стареење, за кој вели дека ги зачувува мускулите, коските и независноста.

Извори

Повеќе статии

Томески: Пожар зафати куќи кај Бит-пазар; има материјална штета
Томески: Пожар зафати куќи кај Бит-пазар; има материјална штета
9 извори
МОН: Продолжува програмата „Суперучилишта“, средношколците од Македонија се поврзуваат со врсниците од регионот
МОН: Продолжува програмата „Суперучилишта“, средношколците од Македонија се поврзуваат со врсниците од регионот
6 извори
Трамп изрази сомнеж во изборните резултати откако го призна поразот
Трамп изрази сомнеж во изборните резултати откако го призна поразот
5 извори