Обрнете внимание на нив – Нутриционист предупредил на три грешки при губење на тежината: Строгите диети можат да имаат спротивен ефект
- Таа предупредува дека намалувањето на калориите без вежбање води до губење на мускулите, што дополнително го забавува метаболизмот и создава јо-јо ефект.
