DAY.MK

обновено 13:34, 28.10.2026

Нутриционистите издвоија пет намирници што жените по 50 години треба да ги вклучат во својата исхрана

пред 2 часа • 1 извори
Нутриционистите издвоија пет намирници што жените по 50 години треба да ги вклучат во својата исхрана

Кратко

  • Темнозелен лиснат зеленчук „Темнозелениот лиснат зеленчук, како што се спанаќот, кељот, поточаркат, се богати со корисни хранливи материи и фитохемикалии кои се борат против воспалението и помагаат во намалувањето на оксидативниот стрес“, вели Сима Шах, експерт за исхрана.

Повеќе статии