Нова студија – Креатинот им помогнал на луѓето на возраст од 45 до 65 години да добијат мускулна маса и сила, дури и без тренинг
- Мускули без теретана Учесниците кои земале креатин, а не вежбале, добиле просечно 1,1 килограм мускулна маса за 12 недели.
