Направете го ова пред спиење, за 30 минути ќе спиете како бебе и ќе се разбудите одморени наутро
- Зошто точно рутината за спиење трае 30 минути и го менува текот на целата ноќ?Д-р Ниал Стенли советува да се искористат последните 30 минути за премин од будност во одмор.
Извори
-
Направете го ова пред спиење, за 30 минути ќе спиете како бебе и ќе се разбудите одморени наутро
Извор: zenskimagazin.faktor.mk
Повеќе статии
Филипче призна дека е на одмор на јахтата на Заев, ама успат поминал да се слика со насилниците од Ново Село
7 извори
Ангелов: Вчера беше најтежок ден во оваа сезона на пожари, драматична битка со огнот во Богомила и во три палегониски села
4 извори
40 пожари низ Македонија, шест активни – Нов пресек на ЦУК за состојбата
6 извори