Навики што го подобруваат здравјето на коските
- обрнете внимание протеините студиите покажаа несоодветните количини протеини поврзани зголемен ризик скршеници, смисла бидејќи сочинуваат голем дел вашите коски, вели левиецки.
- пандемијата, според некои податоци, проценува 10 милиони американци 50 годишна возраст имале остеопороза, болест губењето коскената маса зголеми ризикот скршеници.
- жените помлади 50 години мажи помлади 70 години земаат најмалку 1000 калциум дневно, жените 50 години мажи 70 години земаат 1200 ден.
Извори
-
Навики што го подобруваат здравјето на коските
Извор: republika.mk