Лубеница или диња — што е подобар избор за шеќерот во крвта?
- И лубеницата и дињата содржат природни шеќери кои можат да го зголемат нивото на гликоза во крвта, но истовремено се богати со вода, витамини и антиоксиданси, а во вообичаени порции имаат релативно ниско гликемиско оптоварување“, објаснува нутриционистката Британи Полсон, регистриран диететичар и сертифициран едукатор за дијабетес, пренесува .
Извори
-
Лубеница или диња — што е подобар избор за шеќерот во крвта?
Извор: www.slobodenpecat.mk
