Лекарите советуваат: Оваа храна треба да ја јадете кога воздухот е загаден
- поради , препорачува исхрана богата антиоксиданти, витамини минерали, незаситени масни киселини, карактеристични медитерански тип исхрана, помагаат намалување оксидативниот стрес предизвикан загадувачките материи воздухот.
- внесот исхраната, текот зимските месеци препорачува суплементација проверени препарати.
- иако исхраната замени основните мерки намалување загадувањето, правилно избраните намирници можат придонесат зајакнување одбранбените механизми организмот ублажување негативните ефекти загадениот воздух.
Извори
-
Лекарите советуваат: Оваа храна треба да ја јадете кога воздухот е загаден
Извор: republika.mk