Краток тренинг без опрема за денови кога немате време за теретана
- Според насоките од 2020 година на Светската здравствена организација (СЗО), возрасните треба да имаат 150 до 300 минути умерена физичка активност, или 75 до 150 минути интензивна активност неделно.
Извори
- Краток тренинг без опрема за денови кога немате време за теретана
Извор: popara.mk
Повеќе статии
Мицкоски на средба со раководството на Дојче Телеком: Дигиталната трансформација и технолошки развој се стратешки приоритети на Владата
8 извори
Ѓорѓиевски: Зборот е збор – за првпат, бесплатни униформи за сите ученици од прва година
6 извори
Судењето за „Онкологија 2“ почна одново, Васев и Нухи повторно негираа вина
9 извори