DAY.MK

обновено 15:20, 11.01.2026

Кошмари: Што ги предизвикува и како храната влијае на нашите соништа

пред 15 часа 1 извори
Кошмари: Што ги предизвикува и како храната влијае на нашите соништа

Кратко

  • кошмари: предизвикува храната влијае нашите соништа кошмари: предизвикува храната влијае нашите соништа често будите сред ноќ забрзано чукање срцето чувство страв поради вознемирувачки сон, сами.
  • одредени истражувања укажуваат храната консумираме спиење влијае квалитетот сонот природата соништата.
  • студија објавена покажува доцните тешки оброци можат нарушат сонот, истражување , спроведено меѓу студенти, открило млечните производи зачинетата храна почесто поврзуваат појава кошмари.

Повеќе статии