DAY.MK

обновено 23:42, 24.10.2026

Кога телото има свој часовник: зошто есента нè успива, ноќта нè буди, а утрата не ни се исти

пред 7 часа • 1 извори
Кога телото има свој часовник: зошто есента нè успива, ноќта нè буди, а утрата не ни се исти

Кратко

  • Затоа добриот сон понекогаш почнува многу порано од моментот кога ќе легнеме – со начинот на кој сме го поминале денот и со ритамот што постојано му го задаваме на сопствениот биолошки часовник.

Повеќе статии