Како спиењето во ладна соба може да ви помогне да ослабете
- спиењето ладна соба помогне ослабете спиењето ладна соба помогне ослабете студии спиењето метаболизмот покажаа спиењето постудена просторија зголеми активноста кафеавите масти, подобри регулацијата шеќерот крвта помогне забавувањето стареењето подобар сон хормонална рамнотежа.
- изложено студ време спиењето, телото зголемува активирањето кафеавата маст.
- научните трудови објавени & студии спиењето метаболизмот сугерираат постудената средина ноќе влијае квалитетот спиењето, трошењето енергија време одмор.
Извори
-
Како спиењето во ладна соба може да ви помогне да ослабете
Извор: kurir.mk
-
Како спиењето во ладна соба може да ви помогне да ослабете
Извор: post.mk
