Како да уживате во овошјето, а сепак да внимавате на шеќерот
- иако телото вари сличен начин, овошјето доаѓа пакет влакна, витамини, минерали растителни соединенија имаат позитивни ефекти здравјето.
- капини капините богати растителни влакна растителни соединенија имаат антиинфламаторни својства можат помогнат зајакнувањето имунитетот меморијата.
- малини малините слатки, калории богати растителни влакна.
Извори
-
Како да уживате во овошјето, а сепак да внимавате на шеќерот
Извор: makfax.com.mk