DAY.MK

обновено 00:57, 03.11.2026

ЗОШТО СЕ БУДИМЕ ВО 3 ЧАСОТ УТРО? Експерт открива што стои зад овој феномен и како повторно да заспиете

пред 4 часа • 1 извори
ЗОШТО СЕ БУДИМЕ ВО 3 ЧАСОТ УТРО? Експерт открива што стои зад овој феномен и како повторно да заспиете

Кратко

  • Покрај стресот, будењето среде ноќ може да биде предизвикано и од: Алкохол: Иако може да ви помогне побрзо да заспиете, тој доведува до испрекинат сон, поради што полесно се будите.

Повеќе статии