Зошто е препорачливо да се комбинираат кардио вежби со тренинг за сила?
- Кардио тренингот за време на активност согорува голем број калории, додека тренингот за сила има различен ефект.
Зошто е препорачливо да се комбинираат кардио вежби со тренинг за сила?
пред 1 час
• 1 извори
Кратко
- Кардио тренингот за време на активност согорува голем број калории, додека тренингот за сила има различен ефект.