Жените над 45 се колнат во овие 4 вежби: За 15 минути го затегнуваат телото и ја враќаат енергијата (ВИДЕО)
- Направете ја оваа вежба 50 пати, а потоа направете пауза од 15 секунди.
Извори
-
Жените над 45 се колнат во овие 4 вежби: За 15 минути го затегнуваат телото и ја враќаат енергијата (ВИДЕО)
Извор: zenskimagazin.faktor.mk