DAY.MK

обновено 21:55, 03.08.2026

Експертите велат: Само 30 минути попладневен сон можат да ја подобрат концентрацијата

пред 2 часа 1 извори
Експертите велат: Само 30 минути попладневен сон можат да ја подобрат концентрацијата

Кратко

  • Само 20 до 30 минути попладневен сон можат значително да ги подобрат концентрацијата, продуктивноста и расположението, велат експертите за спиење.

Повеќе статии