DAY.MK

обновено 20:50, 26.03.2026

Еве како да ја измамите промената на часовникот в недела и да спиете како бебе

пред 1 час 1 извори
Еве како да ја измамите промената на часовникот в недела и да спиете како бебе

Кратко

  • Утринската светлина испраќа силен сигнал до мозокот да го запре производството на мелатонин, хормонот на спиењето, и да го „ресетира“ часовникот за новиот ден.

Повеќе статии