Еве зошто одењето е поздраво од трчањето
- едноставната активност пешачењето многубројни здравствени придобивки – подобрување расположението зајакнување мускулите срцето.
- подобро срцето истражувањата покажуваат луѓето секојдневно трчаат брзина 10 кмч , имаат сличен ризик срцеви заболувања седентарен начин живот.
- многумина веруваат трчањето најдобрата физичка активност здравјето, науката сугерира одењето поефикасно побезбедно.
Извори
-
Еве зошто одењето е поздраво од трчањето
Извор: 24info.mk