Дишете вака кога сте под стрес: 4 техники што експертите ги препорачуваат за мирно тело и ум
- Нежно вдишете низ носот броејќи до четири, а потоа полека издишете низ носот броејќи до шест.
Извори
-
Дишете вака кога сте под стрес: 4 техники што експертите ги препорачуваат за мирно тело и ум
Извор: zenskimagazin.faktor.mk
Повеќе статии
Детали од денешното сослушување на сведоци во случајот против судијата Ѓоко Ристов
6 извори
Градоначалникот на Струга незаконски разрешил директор на ОУ и назначил в.д. директор што не исполнува услови
6 извори
Москва го поддржува американскиот предлог за енергетско примирје, но бара и укинување на санкциите
3 извори