Дали треба да вежбате пред или после појадокот?
- Ако се чувствувате подобро ако каснете нешто пред вежбање, тоа нека биде храна богата со протеини, а не јаглехидрати.
Извори
-
Дали треба да вежбате пред или после појадокот?
Извор: kurir.mk