DAY.MK

обновено 23:46, 16.07.2026

Недостиг на сон и дебелеење: дури и 80 минути помалку сон може да доведат до вишок килограми

пред 2 часа 1 извори
Недостиг на сон и дебелеење: дури и 80 минути помалку сон може да доведат до вишок килограми

Кратко

  • Научниците од Универзитетот Колумбија спровеле истражување во реални животни услови за да утврдат дали недостигот од 90 минути сон навечер, во текот на шест седмици, влијае на телесната тежина на учесниците.

Повеќе статии