Храна и пијалоци што предизвикуваат надуеност
- можеме замениме гравот леќата намирници богати квалитетни протеини, киноа месо.
- секако, одредени намирници можат предизвикаат непријатно чувство.
- јачменот, пченката, овесот, оризот пченицата содржат олигосахариди, поради листата намирници диетата ограничување.
Извори
-
Храна и пијалоци што предизвикуваат надуеност
Извор: provereno.mk