Најздрави јаткасти плодови
- , штитат срцеви болести намалуваат воспаленијата организмот, вели нутриционистката алана волдрон.
- нутриционистката керолин браун нарекува овие плодови ” (храна активност) бидејќи ф’стаците продаваат лушпа, уживаме , лупиме.
- нутриционистите сложуваат интуитивен факт, бидејќи оревите содржат есенцијални омега 3 масни киселини, играат важна улога физиологијата мозокот.
Извори
-
Најздрави јаткасти плодови
Извор: republika.mk