Зошто е навистина важно да се спие во целосна темнина
- објаснуваат изложени вештачка светлина текот ноќта, стрес нашите мозоци.
- прилог фактот нашата спална соба доволно темна, веројатно можеме наспиеме, ризикуваме непријатни последици.
- следејќи речиси 10 години проценувајќи фактори ризик, откриено светлина луѓето изложени спијат, поголема шансата развој срцеви проблеми, оглед здравствени навики генетска предиспозиција.
Извори
-
Зошто е навистина важно да се спие во целосна темнина
Извор: provereno.mk