Еликсир на младоста во вашата чинија: Три одлични рецепти со најздравото растение на светот

Кратко

• Наутро додадете 1 исечкана круша, 60 г свежи бобинки од аронија (или 25 г сушени, кратко натопени во малку вода), 20 г ореви, прстофат цимет и – по желба – 1 кафена лажичка мед.